Dehnübungen für den Sportunterricht! Mit 45 Übungskarten bieten wir ein umfassendes Set fürs dynamische (und klassisch-statische) Stretching. Diese Übungen sind ideal, um die Flexibilität und das Thema Dehnen in den Mittelpunkt zu stellen. Als Teil des Aufwärmens oder als eigenständige Einheit im Unterricht, die Dehnübungen bieten vielfältige Möglichkeiten für Sportlehrkräfte, ihre Schüler und Schülerinnen offen an die tägliche Stretching-Routine heranzuführen – Und jetzt Beine hinter die Ohren und Material holen.

Material: 

• 45 Karten mit Übungen für großen Körperbereiche:
  • Nacken
  • Arme/Schultern/Brust
  • Bauch/Rücken
  • Hüfte/Gesäß
  • Beine