Das Gefühle-Tagebuch soll den Kindern bei der Wahrnehmung und Einordnung ihrer alltäglichen Gefühle helfen. Die Kinder ordnen anhand verschiedener Aufgaben das jeweilige Gefühl ein und ergründen, wie dieses Gefühl sich nach außen für andere zeigt, aber auch was ihnen dabei helfen könnte bzw. sie dabei unterstützen kann, mit dem Gefühl umzugehen.