Pracovný list z biológie človeka a výchovy k zdraviu pre 7. až 9. ročník. Deväť postupne náročnejších úloh prepája učivo o regulačných sústavách a zdravom životnom štýle s matematickou gramotnosťou: žiaci počítajú dĺžku dňa, skúmajú model biologických hodín, porovnávajú svetelné podmienky, diskutujú o fiktívnych prípadoch, vyhodnocujú spánkový denník a zostavujú uskutočniteľný plán. Pracuje sa s fiktívnymi profilmi, žiak nemusí zapisovať ani odovzdávať osobné údaje. Obsahuje kľúč riešení a metodickú poznámku pre učiteľa. Vhodné na 2 až 3 vyučovacie hodiny.