Bahan panduan dengan lembaran aktiviti untuk kanak-kanak prasekolah berumur 5–6 tahun. Bahan ini memperkenalkan rutin pagi yang tetap sepanjang minggu, dari Isnin hingga Jumaat.

Termasuk lima aktiviti harian yang ringkas selama 10–15 minit: Isnin – memilih perasaan melalui perbandingan cuaca dengan pilihan untuk menyimpan perasaan sebagai rahsia; Selasa – mengenali siapa yang hadir dan tiada; Rabu – memadankan bahagian waktu dengan aktiviti harian; Khamis – peraturan bulatan yang selamat dan tanda pengenalan sendiri; Jumaat – berkongsi pengalaman yang disukai minggu itu.

Bahan ini turut menyediakan panduan jawapan dan nota untuk pendidik. Aktiviti ini bukan ujian betul atau salah, tetapi alat sokongan penyesuaian dan pemerhatian. Nota panduan merangkumi versi lebih mudah dan lebih mencabar, kesilapan biasa ketika memimpin bulatan pagi serta aktiviti susulan seperti sudut perasaan dan sudut tenang.

Bahan ini menghormati privasi kanak-kanak dan tidak memaksa mereka berkongsi perasaan yang tidak menyenangkan di hadapan kumpulan.