Με αυτό το εκπαιδευτικό υλικό, οι μαθητές μαθαίνουν τη σημασία της ευγνωμοσύνης και εξασκούνται να την εκφράζουν στην καθημερινότητά τους. Μέσα από διάφορες δραστηριότητες και αναστοχασμούς, οι μαθητές διαπιστώνουν πώς μπορούν να επικεντρώνουν την προσοχή τους στις θετικές πτυχές της ζωής τους.

Προαχθείσες δεξιότητες: συναισθηματική νοημοσύνη, αυτοαντίληψη.