Τα συναισθήματά μου | Εκπαιδευτικό υλικό

Ένα ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό υλικό για την αναγνώριση, έκφραση και διαχείριση των συναισθημάτων, μέσα από απλές και βιωματικές δραστηριότητες.

Στο υλικό γνωρίζουμε βασικά συναισθήματα και εξερευνούμε:

• τι σημαίνει κάθε συναίσθημα

• πότε μπορεί να το νιώσουμε

• πού το νιώθουμε στο σώμα μας

• τι μπορούμε να πούμε για να εκφράσουμε αυτό που νιώθουμε

• τρόπους να το εξωτερικεύσουμε και να το διαχειριστούμε

Κάθε συναίσθημα συνοδεύεται από δραστηριότητα διαχείρισης, αλλά και από δραστηριότητα ενσυναίσθησης, όπου τα παιδιά παρατηρούν ένα άλλο παιδί και προσπαθούν να αναγνωρίσουν τι μπορεί να νιώθει και πώς μπορούν να το βοηθήσουν.

Στο τέλος περιλαμβάνεται το «Φανάρι των συναισθημάτων», μια απλή στρατηγική ΣΤΑΜΑΤΑ – ΣΚΕΨΟΥ – ΔΡΑΣΕ για τη διαχείριση έντονων συναισθημάτων.

Περιλαμβάνει 9 σελίδες.
Κατάλληλο για αξιοποίηση στην τάξη, σε δραστηριότητες κοινωνικοσυναισθηματικής ανάπτυξης και σε συζητήσεις γύρω από τα συναισθήματα.