Ανακάλυψε τον «Καθρέφτη Συναισθημάτων», ένα υλικό που βοηθά τα παιδιά να εξερευνήσουν και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους με έναν απλό και διασκεδαστικό τρόπο. Με αυτό το εργαλείο, οι μαθητ*ριες μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τι νιώθουν, να κατανοούν ότι όλα τα συναισθήματα είναι αποδεκτά και να τα επικοινωνούν αποτελεσματικά.

Τι περιλαμβάνει αυτό το υλικό;

• Έναν όμορφο, εικονογραφημένο «Καθρέφτη Συναισθημάτων» που τραβάει την προσοχή των παιδιών.
• Μια λίστα με 10 βασικά συναισθήματα (νιώθω χαρούμενος-η, νιώθω ήρεμος-η, νιώθω θυμωμένος-η, νιώθω ντροπαλός-η, νιώθω ήσυχος-η, νιώθω λυπημένος-η, νιώθω φοβισμένος-η, νιώθω ενθουσιασμένος-η, νιώθω περήφανος-η, νιώθω κουρασμένος-η) που παρουσιάζονται με απλό τρόπο.
• Την κεντρική ερώτηση «Πώς νιώθω σήμερα;» για να ενθαρρύνει τον αυτοστοχασμό.
• Σαφείς και φιλικές οδηγίες για το πώς να χρησιμοποιήσουν τον καθρέφτη, τονίζοντας την αποδοχή όλων των συναισθημάτων.
• Χώρο για να ζωγραφίσουν ή να γράψουν τα παιδιά πώς νιώθουν, προωθώντας την προσωπική έκφραση.

Με τη χρήση αυτού του υλικού, οι μαθητ*ριες θα αναπτύξουν σημαντικές δεξιότητες:

• Αναγνώριση συναισθημάτων: Μαθαίνουν να εντοπίζουν και να ονομάζουν τα συναισθήματά τους.
• Έκφραση συναισθημάτων: Εξασκούνται στο να εκφράζουν τι νιώθουν, είτε με λόγια είτε με ζωγραφική.
• Αυτοαποδοχή: Κατανοούν ότι όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και αποδεκτά, χωρίς κριτική.
• Ενσυναίσθηση: Αρχίζουν να αντιλαμβάνονται και τα συναισθήματα των άλλων.
• Αυτορρύθμιση: Θέτουν τις βάσεις για την καλύτερη διαχείριση των συναισθημάτων τους.