Το “Ο Καθρέφτης μου” είναι ένα πρακτικό εργαλείο αυτογνωσίας για παιδιά και γονείς, που ενισχύει την αυτοεκτίμηση και τη συναισθηματική αναγνώριση. Μέσα από απλά βήματα, τα παιδιά κοιτάζουν τον εαυτό τους στον καθρέφτη, κάνουν ερωτήσεις για τα θετικά τους στοιχεία και εντοπίζουν τις δυνάμεις τους.

Στη συνέχεια, μπορούν να ρωτήσουν έναν κοντινό τους άνθρωπο για να ανακαλύψουν πώς τους βλέπουν οι άλλοι και να συγκρίνουν αυτά τα θετικά χαρακτηριστικά με αυτά που βλέπουν οι ίδιοι.

Το εργαλείο βοηθάει:

• Στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης

• Στη σύνδεση με τα θετικά χαρακτηριστικά του παιδιού

• Στη δημιουργία διαλόγου με γονείς ή θεραπευτές

• Στη μετατροπή παρατηρήσεων σε μικρές καθημερινές δράσεις για προσωπική ανάπτυξη