Το ABC Worksheet είναι ένα πρακτικό εργαλείο για γονείς, θεραπευτές και εκπαιδευτικούς, βασισμένο στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Σας βοηθά να καταγράφετε και να αναλύετε τις συμπεριφορές του παιδιού, να παρατηρείτε μοτίβα, να κατανοείτε τι συνέβη πριν, πώς αντέδρασε και ποιες ήταν οι συνέπειες.

Χρησιμοποιείται:

• Στη συμβουλευτική γονέων ή θεραπευτικά με το παιδί

• Στο σπίτι για καθημερινή παρατήρηση

• Για να υποστηρίξει τη διαχείριση συναισθημάτων και την ενίσχυση θετικών συμπεριφορών

Οδηγίες: Συμπληρώστε κάθε γραμμή για ένα περιστατικό/κατάσταση. Σκεφτείτε στιγμές που το παιδί ένιωσε έντονα συναισθήματα ή αντιδρούσε ξαφνικά.

Καταγράψτε:

• Προηγούμενα γεγονότα (Antecedent)

• Συμπεριφορά (Behavior)

• Συνέπειες (Consequence)
  Στο τέλος, σημειώστε παρατηρήσεις για τα μοτίβα συμπεριφοράς και τη συναισθηματική διαχείριση του παιδιού.