Ανακάλυψε τη δραστηριότητα «Αλλάζω Κανάλι», ένα βιωματικό υλικό που βοηθά τα παιδιά να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται τις δύσκολες στιγμές τους. Μέσα από δημιουργικό παιχνίδι, τα παιδιά μαθαίνουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους και να βρίσκουν νέους, υποστηρικτικούς τρόπους αντιμετώπισης.

Τι περιλαμβάνει το υλικό:

• Δύο τηλεοράσεις: Η πρώτη τηλεόραση είναι για να ζωγραφίσει ή να γράψει το παιδί για μια δύσκολη μέρα. Εδώ αποτυπώνει τι συνέβη και πώς ένιωσε. Η δεύτερη τηλεόραση το προσκαλεί να δημιουργήσει μια νέα, πιο θετική ανάμνηση, φανταζόμενο πώς θα ήθελε να ήταν τα πράγματα ή πώς θα μπορούσε να τα αλλάξει.
• Ένας ελεγκτής (controller): Ο ελεγκτής φέρει το μήνυμα «Όλοι έχουμε δύσκολες μέρες – σημασία έχει όμως τι μπορούμε να κάνουμε για να ξεφύγουμε από αυτές». Ενθαρρύνει το παιδί να σκεφτεί τι το βοηθά να ηρεμήσει ή να «αλλάξει κανάλι».
• Οδηγίες χρήσης: Το υλικό περιλαμβάνει σαφείς οδηγίες για τους εκπαιδευτικ*ούς, ώστε να το χρησιμοποιήσουν εύκολα και αποτελεσματικά στην τάξη ή σε ατομικές συνεδρίες.
• Ευελιξία: Η δραστηριότητα προσαρμόζεται εύκολα σε μικρές ηλικίες και διαφορετικά αναπτυξιακά επίπεδα, κάνοντάς την ιδανική για κάθε παιδί.

Μέσα από αυτό το υλικό, τα παιδιά θα αναπτύξουν:

• Την ικανότητα να αναγνωρίζουν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους.
• Δεξιότητες αντιμετώπισης δυσκολιών και στρες.
• Τη συναισθηματική τους νοημοσύνη.
• Την κατανόηση ότι οι δύσκολες στιγμές είναι μέρος της ζωής, αλλά δεν είναι μόνιμες.
• Την ικανότητα να εξερευνούν εναλλακτικές επιλογές και νέες οπτικές.
• Στρατηγικές αυτοφροντίδας και αυτορρύθμισης.
• Την επίγνωση ότι δεν μπορούν πάντα να ελέγχουν όσα συμβαίνουν, αλλά μπορούν να επιλέγουν πώς θα ανταποκριθούν.