Με τη χρήση του παρόντος υλικού, ο/η θεραπευόμενος/η έχει τη δυνατότητα να επαναφέρει στο νου τις καλύτερες στιγμές της περσινής χρονιάς, αλλά και τί κατάφερε. Παράλληλα, οραματίζεται τον εαυτό του σε νέες καταστάσεις και καταγράφει τί θα ήθελε να πετύχει φέτος.

Ως εκ τούτου:

• καλλιεργείται η φαντασία
• εξασκείται η μνήμη &
• αναπτύσσεται η επιθυμία για νέες επιδιώξεις