Μια παιχνιδιάρικη δραστηριότητα βασισμένη στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), όπου τα παιδιά γίνονται “ντετέκτιβ” των σκέψεων τους. Μέσα από μικρά σενάρια (π.χ. “Κάποιος δεν με διάλεξε στην ομάδα”), εξερευνούν:

• Τι σκέφτομαι; 💭

• Πώς νιώθω; 💓

• Τι κάνω μετά; 🦶

Στόχος: Ανάπτυξη μεταγνωστικών δεξιοτήτων, κατανόηση συναισθημάτων και ενίσχυση θετικών στρατηγικών αντιμετώπισης, μέσα από παιχνίδι και δημιουργική έκφραση.