Το υλικό αυτό αποτελείται από κάρτες που παρουσιάζουν διάφορα συναισθήματα και προτείνουν τρόπους διαχείρισης ή έκφρασής τους.
Κάθε κάρτα ξεκινά με τη φράση «Όταν νιώθω…» και δίνει μια απλή, θετική πρόταση που βοηθά το παιδί να αναγνωρίσει, να αποδεχτεί και να αντιμετωπίσει το συναίσθημά του με υγιή τρόπο.