Παγκόσμια Ημέρα Εμμήνου Ρύσης

Αυτό το υλικό προσφέρει μια διασκεδαστική και εκπαιδευτική προσέγγιση για την Παγκόσμια Ημέρα Εμμήνου Ρύσης. Σκοπός του είναι να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει παιδιά και νέους/νέες σχετικά με την εμμηνόρροια με επιστημονικό και κατανοητό τρόπο.

Σκοπός της Ημέρας

• Να ενημερώσει παιδιά και νέους/νέες για την εμμηνόρροια με επιστημονικό και κατανοητό τρόπο.
• Να καταρρίψει ταμπού και προκαταλήψεις γύρω από την περίοδο.
• Να ενισχύσει τον σεβασμό και την ενσυναίσθηση μεταξύ των φύλων.
• Να ενδυναμώσει τα κορίτσια και να τα βοηθήσει να νιώθουν άνετα με το σώμα τους.

Μάθετε περισσότερα

Η Παγκόσμια Ημέρα Εμμήνου Ρύσης καθιερώθηκε το 2014 από τον οργανισμό WASH United. Σκοπός είναι να σπάσει τη σιωπή και την έλλειψη πληροφόρησης γύρω από την περίοδο. Η ημερομηνία 28/5 επιλέχθηκε συμβολικά, καθώς 28 ημέρες διαρκεί περίπου ο εμμηνορροϊκός κύκλος.

Γνώριζες ότι...

• Η περίοδος είναι φυσικό και υγιές σημάδι ότι το σώμα αναπτύσσεται φυσιολογικά.
• Σε πολλές χώρες τα κορίτσια νιώθουν ντροπή ή αποκλείονται από δραστηριότητες λόγω προκαταλήψεων.
• Η γνώση μειώνει άγχη, φόβο και παραπληροφόρηση.
• Η περίοδος δεν είναι κάτι τρομακτικό – είναι απλά ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής.

Δραστηριότητες για την τάξη

Προτείνετε δραστηριότητες που θα ενθαρρύνουν τη συζήτηση και την κατανόηση της περιόδου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ποιήματα, παιχνίδια ρόλων ή ακόμα και δημιουργία ημερολογίων περιόδου.

Συμβουλές Ενσυναίσθησης

• Να ακούμε με προσοχή.
• Να δίνουμε δύναμη με τα λόγια μας.
• Να προσφέρουμε βοήθεια.
• Να σεβόμαστε το πώς νιώθουν οι άλλοι.

Κάρτες Ενσυναίσθησης

Δημιουργήστε κάρτες ενσυναίσθησης που θα μπορούν να μοιραστούν στους μαθητές/μαθήτριες, ενθαρρύνοντάς τους να στηρίζουν ο ένας τον άλλον.

Ημερολόγιο Περιόδου

Προτείνετε τη χρήση ενός ημερολογίου περιόδου για να παρακολουθούν οι μαθητές/μαθήτριες τον κύκλο τους και να κατανοούν καλύτερα το σώμα τους.

+ εμφάνιση περισσότερων