4 Σελίδες
4 Σελίδες
2 Σελίδες
🌬️ Κάρτες ΑναπνοήςΟπτικοποιημένη Άσκηση για Ηρεμία & ΑυτορρύθμισηΈνα δοκιμασμένο, απλό, ιδιαίτερο και αποτελεσματικό εργαλείο για τη ρύθμιση της αναπνοής και τη διαχείριση έντονων συναισθημάτων. Οι κάρτες αυτές βοηθούν τα παιδιά (και όχι μόνο!) να ηρεμούν μέσα από τη συντονισμένη αναπνοή, την επαναληπτικότητα και την οπτικοαπτική καθοδήγηση.📍Τρόποι χρήσης:Εκτυπώστε ως αφίσες για την τάξη ή σε μικρές διαστάσεις για ατομικές κάρτες που μπορούν να γίνουν και κατασκευή μπρελόκ για να το έχουμε πάντα μαζί μας!📍Κατά την άσκηση το παιδί περνά το δάχτυλο του πάνω από τις γραμμές της κάρτας, από την αρχή στο τέλος και πίσω, συγχρονίζοντας την εισπνοή και εκπνοή με την κίνηση.💡Ο συντονισμός όρασης – αφής – αναπνοής οδηγεί σταδιακά σε εσωτερική ηρεμία και συγκέντρωση!🎯 Ιδανικό για παιδιά που δυσκολεύονται στη ρύθμιση συναισθημάτων, για χρήση σε γωνιές ηρεμίας, ειδική αγωγή, συμβουλευτική ή και απλώς ως μέρος της καθημερινότητάς μας.💡 Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από ενήλικες ως γρήγορο εργαλείο γείωσης και αποφόρτισης σε στιγμές άγχους!
Τάξεις: Ανεξαρτήτως Τάξης
Ένας όμορφος, πρωτότυπος και διαδραστικός τρόπος για να ξεκινούν τα παιδιά τη μέρα τους με θετική διάθεση και αυτοπεποίθηση!Το "Λουλούδι Θετικής Ενίσχυσης" ενθαρρύνει την καθημερινή ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και του αυτοσεβασμού μέσα από απλές, ενδυναμωτικές δηλώσεις.🎯Περιλαμβάνει δύο εκδοχές (μπλε και κίτρινο) για αγόρια και κορίτσια!📍Οδηγίες:1. Εκτυπώστε τα μέρη του λουλουδιού σε χαρτόνι2. Κόψτε και στερεώστε τα γύρω από το κέντρο με πινέζα ή διπλόκαρφο3. Προαιρετικά προσθέστε ένα πράσινο (ή άλλο χρώμα) σύρμα πίπας για να μπορείτε να το κρατήσετε 🎯Το λουλούδι περιστρέφεται, επιτρέποντας στα παιδιά να διαβάζουν τις διαφορετικές θετικές φράσεις 💡 Ιδανικό για χρήση στην πρωινή ρουτίνα, στη γωνιά συναισθημάτων, σαν δωράκι αρχής ή τέλους της σχολικής χρονιάς ή και στο πλαίσιο δραστηριοτήτων κοινωνικοσυναισθηματικής ανάπτυξης από εκπαιδευτικούς και γονείς!
Τάξεις: Ανεξαρτήτως Τάξης
Τέσσερις απλές και χρήσιμες δραστηριότητες για να ενθαρρύνουμε τους μαθητές και τις μαθήτριές μας να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους, να σκεφτούν θετικά και να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους.📍Ιδανικό για ψυχοκοινονικοσυναισθηματικές δραστηριότητες και δημιουργία καλύτερου κλίματος στην τάξη💡Φέρτε κανονικό καθρέφτη ή καθρεφτάκι στην τάξη για έξτρα πόντους στο ενδιαφέρον των παιδιών και για να κάνετε τη δραστηριότητα πιο διαδραστική!
Τάξεις: Ανεξαρτήτως Τάξης
Ένα εύχρηστο, ευέλικτο και πολυχρηστικό εργαλείο για την ενίσχυση της συναισθηματικής έκφρασης, την καλλιέργεια λεξιλογίου και την αναγνώριση συναισθημάτων, κατάλληλο για μικρές και μεγάλες τάξεις, εργαστήρια δεξιοτήτων ή και την πρωινή ρουτίνα.💡Εκτυπώστε σε λευκό χαρτί τις καρτέλες, πλαστικοποιήστε τις και κόψτε. Ανοίξτε τρύπα στο πάνω μέρος και περάστε ένα κρικάκι. Έχετε στα χέρια σας έτοιμο ένα μπρελόκ με τα συναισθήματα που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά στον γραπτό λόγο, σε σχετικά εργαστήρια δεξιοτήτων ή ακόμα και για την καθημερινή πρωινή έκφραση συναισθημάτων!💡Οι καρτέλες με τα προσωπάκια είναι ένα παιχνίδι αναγνώρισης των συναισθημάτων ή εναλλακτικά, αν τις εκτυπώσετε δύο φορές, γίνεται το παιχνίδι "Βρες δύο ίδια!"
Τάξεις: Ανεξαρτήτως Τάξης
Αξιολογήσεις και σχόλια