Η ομάδα του InfOT δημιούργησε ένα ημερολόγιο ενσυνειδητότητας (mindfulness) για εσάς και τα παιδιά σας. Πρώτος μήνας έναρξης ο Αύγουστος και δίνουμε έμφαση στα χέρια μας και το τι μπορούν να κάνουν. Καλή διασκέδαση!

Εσύ ήξερες ότι η εκπαίδευση στην ενσυνειδητότητα μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερο στρες;