Η αναπνοή το Βουητό της Μέλισσας περιλαμβάνει μια εκτεταμένη εκπνοή που είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική καθώς ηρεμεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Συνήθως τη διδάσκουμε σε παιδιά και γονείς με έντονο άγχος και τους ζητάμε να την εφαρμόζουν όσο πιο συχνά μπορούνε. Η παραγωγή ήχου ενώ τα μάτια είναι κλειστά και τα αυτιά μπλοκαρισμένα διευκολύνει τα μικρά παιδιά και γενικότερα τους ανθρώπους να εστιάσουν προς τα μέσα. Αυτή η συγκεκριμένη αναπνοή είναι ιδανική για στιγμές όπου η εξάσκηση του «Omm» δεν είναι και η καλύτερη ή όταν θέλετε απλώς να δοκιμάσετε να πειραματιστείτε και με άλλους ήχους όπως /ζ/, /β/, /δ/ ήχους δηλαδή που όταν οι φωνητικές χορδές πάλλονται η δόνηση ανεβαίνει προς το άνω φωνητικό σύστημα.

Η συγκεκριμμένη πρακτική αναπνοής μπορεί να χρησιμοποιηθεί από λογοθεραπευτές, εργοθεραπευτές, ειδικούς παιδαγωγούς, δασκάλους και γονείς.