Livret pour accompagner les adolescents (et pré-adolescents) dans la découverte de leurs forces intérieures et renforcer la confiance en soi.

Le livret propose des pistes pour amener une réflexion sur soi en développant l'intelligence intra-personnelle mais aussi des exercices pratiques autour des forces que nous avons déjà en nous et  celles que nous pouvons développer. Pour finir, il est proposé de construire sa valise des forces comme une ressource concrète que l'on peut consulter régulièrement pour s'appuyer sur le positif.

Sommaire :

• Connaître ses forces
• Découvrir la roue des forces
• Utiliser la roue des forces
• Construire sa valise de forces