70 pages à lire et à remplir pour apprendre la gratitude aux enfants dès la maternelle pendant 4 semaines, les aider à cultiver leur bonheur et développer leur confiance en eux !

Ensemble, mettez en place un rituel quotidien et hebdomadaire de 5 à 10 minutes pour développer leur gratitude, les aider à prendre conscience de ce qu’ils ont et développer leur intelligence émotionnelle.

Dans ce cahier, tu trouveras :

• 28 pages « jour de la semaine » pour mieux exprimer ses sentiments
• 10 activités, jeux et coloriages pour se sentir fier de soi
• 8 postures de YOGA et 4 exercices complets de respiration pour se sentir apaisé et détendu
• 12 pages de citations et phrases inspirantes et motivantes
• 8 pages « Bilan » de fin de semaine pour prendre du recul