Elle porte bien son nom, la routine du matin consiste à décider avec ton enfant les tâches qu’il doit effectuer le matin et l’ordre idéal. Dès l’entrée en maternelle, un tableau de routine peut être idéal pour accompagner ton enfant vers une meilleure autonomie, structurer sa pensée et s’assurer qu’il n’a rien oublié.

Nous t’avons donc préparé un tableau à imprimer comprenant 12 vignettes d’actions à réaliser entre le réveil et le départ pour l’école. En fonction de l’âge de ton enfant, de son niveau d’autonomie et de ta propre organisation, tu pourras si besoin les découper et les réorganiser librement et facilement !

Si tu le souhaites, tu peux directement commander en même temps et à prix réduit les routines du matin et du soir.

Comment mettre en place la routine du matin

L’idée n’est pas d’imposer la routine du matin à ton enfant en lui placardant sous le nez en lui indiquant que “maintenant c’est comme ça qu’il faut faire”. Au contraire, plus tu impliqueras ton enfant dans le choix de l’ordre et des tâches liées à la routine du matin, plus tu le feras adhérer au concept et plus les chances de succès seront grandes.

Impliquer ton enfant et remporter son adhésion

Prévois une heure, le temps d’un week-end pour organiser un “atelier routine du matin” :

Demande lui de s’exprimer à propos du matin, de ce qu’il a à faire entre le réveil et l’heure d’aller à l’école. Notez ensemble les idées, si possible sur un tableau.

Pour chaque tâche, déterminez le temps passé. Le petit déjeuner prend 1/4 d’heure, est-ce assez ou se sent-il stressé ? Le fait d’aller au toilette prend 30 secondes, mais pense t-il bien à se laver les mains ?

Lorsqu’il a dressé la liste de toutes les tâches qui lui viennent à l’esprit, propose les tâches additionnelles comme “faire 5 minutes d’étirements le matin seul ou en famille” ou “aider à débarrasser la table pour que tout le monde participe à hauteur de ses possibilités“. Assure toi qu’il adhère à ces tâches, qu’elles soient nouvelles ou non.

Organisez ensemble l’ordre idéal pour faire chacune des tâches listées. “On ne joue pas si tout les reste n’est pas prêt pour partir à l’école”. “On profite d’être dans la salle de bain pour faire sa toilette, se brosser les dents ET se coiffer” afin d’optimiser ses déplacements et l’occupation de cette pièce tant convoitée le matin !

Instructions

C’est désormais l’heure de sortir nos étiquettes de routine du matin à imprimer. Si besoin, découpez et réordonnez les tâches, puis ajoutez les aiguilles aux horloges et écrivez l’heure correspondante.

De notre côté, nous utilisons directement la feuille A4 que tu pourras télécharger en fin d’article et au départ, notre fille cochait les tâches effectuées au fur et à mesure. Désormais, ce n’est plus nécessaire et elle utilise juste les indications liées à l’heure pour être sûre de ne pas être en retard !

Une autre méthode possible consiste à imprimer la feuille proposée, la découper en deux dans la longueur et former une liste d’une seule colonne. Ton enfant pourra ensuite utiliser une pince à linge qu’il positionnera sur la tâche en cours !