Ce paquet contient différentes cartes techniques, sur lesquelles les enchaînements de mouvements des 3 lancers de base (et techniques d’attrapés) sont illustrés en série d‘images. À l’aide des illustrations, les apprenants peuvent se faire une idée des différents lancers et peuvent apprendre facilement comment lancer un disque. Les images se fondent sur des mouvements réels.