





Suggestions d'épreuve et éléments d'auto-évaluation : Ultimate
Inclus : feuillet "Je dois être capable de..."
Quelques liens utiles / inspirants pour accompagner la pratique de l'ultimate :
- ultimate: gestes techniques : https://www.youtube.com/watch?v=MuoTaA25P0M&feature=youtu.be
- Règles simplifiées ULTIMATE: https://www.youtube.com/watch?v=H7Cq-LRLs5g
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Évaluations et commentaires