Calendrier de l'Avent émotionnel

a0f7a92c-02cc-4084-a6e8-91eab63c2025.pngJe suis ravie de vous présenter mon nouvel outil : un calendrier de l’Avent émotionnel, conçu pour accompagner les adolescents et même les adultes dans l’expression de leurs émotions durant le mois de décembre.

Ce calendrier propose 24 activités courtes et simples à réaliser :

💛 Identifier ses émotions

💛 Estime de soi

💛 Gratitude

💛 Gestion du stress

💛 Communication positive C

haque jour, une petite mission ludique pour aider les élèves ou les enseignants à mieux se connaître et à développer leurs compétences socio-émotionnelles pendant les fêtes.

👉 Idéal pour la classe, les séances de soutien psychologique ou à la maison !

👉 Découvrez-le ici :

Joyeux Avent à tous ! 🎁✨

Tags: psychologie positive , psychologie, conscience, emotions, competences d´autoregulation,

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