¿CÓMO TE SIENTES CONTIGO MISMO?

Es una pregunta que jamás te planteas pero en ocasiones necesitas dedicar un tiempo para pensar en ello,¿cierto?

Precisamente,nuestra AUTOESTIMA es ser consciente de cómo te ves  a ti mismo y cómo te sientes en cada momento o situación.

A veces, te resulta fácil ser conocedor de lo que sientes en cada momento pero en otras ocasiones es buen complejo,¿cierto?

Te propongo un ejecutivo de introspección reflexiva que podrás emplear en esos momentos de confusión emocional,TOMA NOTA:

Pon COLOR,SABOR,RUIDO,TEXTURA,OLOR a esa emoción que notas en tu interior, dale forma, haz un GARABATO que la represente, asocia tres situaciones donde la has experimentado, …

Cuando notes ese bloqueo EMOCIONAL saca fuera tu emoción dad dile forma,color,sonido,…

EXPRESATE!!!