Hola:

Si está leyendo estas palabras, es porque ha decidido descargar este cuaderno. Si no es la primera vez que adquiere uno de estos cuadernos, sobra esta explicación, sin embargo si es la primera vez le explico qué se va a encontrar.

A lo largo de estas páginas tenemos ejercicios de atención, gnosias, función ejecutiva, etc. Todo un conjunto de ejercicios variados para estimular casi todas las áreas cognitivas.

En el encabezado de cada ejercicio, encontrará la función primaria que queremos trabajar en ese ejercicio. Y digo función primaria, porque obviamente en cada ejercicio NUNCA se trabaja una función cognitiva, sería imposible, sino que se trabajan muchas a la vez, y sería interminable poner en cada uno, todas y cada una de las funciones que debemos emplear en el desempeño de los mismos. Sin embargo, si es cierto que cada ejercicio, tiene más o menos carga en algunas funciones cognitiva, que será las que especifique.

 En este cuaderno encontrará 15 ejercicios variados, estando los cuadernos divididos por Niveles, donde el NIVEL 1 comprende los ejercicios más fáciles y el NIVEL 2,3 los más difíciles [elaborados para personas con deterioro cognitivo leve o sin deterioro].

La manera correcta de utilización consiste en realizar algún ejercicio todos los días, unos 40 - 50 minutos, no más tiempo, cuando usted esté tranquilo y descansado, no realice los ejercicios al final del día cuando ya se encuentre agotado cognitiva y físicamente, ni esté más de ese tiempo recomendado, el cometido de este cuaderno no es frustrarle, sino poder estimular sus funciones. Si algún ejercicio no le sale y se encuentra bloqueado, déjelo, podrá retomarlo en otra ocasión.

 ¿Preparado/a para comenzar?