Comparto "Guia de Trabajo" para que nuestros estudiantes se mantengan activos en casa creando su propia rutina de ejercicios siguiendo algunos principios básicos de entrenamiento.
Esta actividad puede asociarce a objetivos de vida activa, promoción de la actividad física y desarrollo de las capacidades físicas, entre muchas otras según la orientación y contextualización que usted le quiera dar según sus necesidades.
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