Con estas tarjetas "¿Qué necesito?" ayudas a tus alumnos*as a explorar y entender sus emociones y necesidades. Es una herramienta visual y sencilla para que aprendan a cuidarse y a sentirse mejor cada día.Este material incluye:

• Un set de 10 tarjetas con pictogramas claros de ARASAAC y personajes amigables.
• Cada tarjeta presenta una necesidad común (como "Necesito un abrazo" o "Necesito hablar") y una frase que explica su beneficio.
• Son perfectas para usar en el aula, en casa o en sesiones individuales, adaptándose a diferentes momentos y situaciones.
• Facilitan la conversación sobre el bienestar emocional, incluso con los más pequeños*as.
• Puedes imprimirlas, plastificarlas y usarlas una y otra vez para crear un rincón de calma o como apoyo en momentos de tensión.

• Reconocer sus emociones y necesidades: Identifican qué sienten y qué necesitan para sentirse bien.
• Comunicar lo que les pasa: Aprenden a expresar sus estados de ánimo y a pedir ayuda cuando la necesitan.
• Desarrollar estrategias de autocuidado: Descubren diferentes formas de gestionar sus emociones y buscar bienestar (moverse, descansar, hablar, etc.).
• Fomentar la autonomía emocional: Ganan confianza para tomar decisiones que contribuyan a su propio equilibrio.