Este dossier de meriendas saludables está pensado para ayudar a familias y docentes a ofrecer opciones fáciles, equilibradas y atractivas para llevar al cole.

Las propuestas son sencillas de preparar y están diseñadas para que los niños y niñas puedan participar en su elaboración, fomentando hábitos saludables desde edades tempranas.

Además, es un recurso ideal para trabajar la autonomía, la alimentación consciente y la colaboración en familia, ya que muchas de las recetas pueden prepararse el día anterior de forma rápida y divertida.

🎯 ¿Qué se trabaja?

• 🥕 Hábitos de alimentación saludable

• 👩‍🍳 Autonomía personal

• 👨‍👩‍👧 Trabajo en familia

• 🧠 Organización y planificación

• 🍎 Conocimiento de alimentos

• ✋ Motricidad fina (preparación básica)

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