🌟✨ 𝗔𝗥𝗖𝗛𝗜𝗩𝗢 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗜𝗗𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗠𝗜𝗦 𝗣𝗘𝗡𝗦𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 ✨🌟 Un material para trabajar los casos importantes de mis pensamientos: INVESTIGO, ANALIZO, COMPRENDO, ELIJO y CREZCO mientras aprendo a hablarme con más cariño y justicia interna. Dentro de este 𝗔𝗥𝗖𝗛𝗜𝗩𝗢 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗜𝗗𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔𝗟 encontrarás:

🔍 𝗣𝗘𝗡𝗦𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗔𝗖𝗨𝗦𝗔𝗗𝗢𝗥𝗘𝗦 para identificar esas frases que me hacen daño.

🧩 𝗣𝗥𝗨𝗘𝗕𝗔𝗦 𝗬 𝗣𝗜𝗦𝗧𝗔𝗦 para investigar si lo que pienso es del todo cierto o falta información.

⚖️ 𝗗𝗘𝗖𝗜𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗬 𝗩𝗘𝗥𝗘𝗗𝗜𝗖𝗧𝗢 para elegir pensamientos más justos, amables y realistas.

🕵️‍♀️ 𝗔𝗡Á𝗟𝗜𝗦𝗜𝗦 𝗗𝗘𝗟 𝗗𝗘𝗧𝗘𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘 para revisar qué he descubierto y cómo puedo actuar mejor.

🌱 𝗡𝗨𝗘𝗩𝗢𝗦 𝗣𝗘𝗡𝗦𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 que me acompañan y me ayudan a seguir creciendo.

Perfecto para trabajar en: 💬 𝗘𝗗𝗨𝗖𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 𝗘𝗠𝗢𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 y autocuidado mental. 🧠 𝗧𝗨𝗧𝗢𝗥Í𝗔𝗦 individuales o de grupo. 🏡 𝗧𝗥𝗔𝗕𝗔𝗝𝗢 𝗘𝗡 𝗖𝗔𝗦𝗔 con peques que se hablan muy duro a sí mismos.