Biografía Emocional es un recurso pensado para ayudar a explorar la propia historia de una forma cercana, visual y profunda. Permite reflexionar sobre las experiencias importantes de la vida, las emociones que las han acompañado y cómo todo ello influye en la manera de sentir, pensar y relacionarse en el presente. Es un material muy útil para trabajar autoconocimiento, autoestima, historia personal y comprensión emocional tanto en terapia como en contextos educativos o de acompañamiento.