¿Sientes que la lava está subiendo? 🌋🔥

Gestionar las emociones intensas no es fácil, especialmente para los más pequeños. Por eso he creado "Este es mi volcán", un recurso visual y participativo diseñado desde la psicopedagogía para ayudar a los niños a entender y calmar sus "explosiones" emocionales

¿Qué incluye este material?

• El termómetro del volcán: Para identificar en qué punto de intensidad se encuentra su emoción (Tranquilidad > Subida de lava > Explosión)

• Estrategias de calma: Un menú visual de opciones para bajar la temperatura del volcán (respirar, contar, abrazar algo suave...)

• Diario de detonantes: Espacio para dibujar o escribir qué causó el enfado, ayudando a la metacognición

• Conciencia corporal: Una ficha para localizar en qué parte del cuerpo sienten el enfado (puños, corazón, estómago)

• Plan de acción: Para pensar juntos qué podemos hacer diferente la próxima vez

¿Qué trabajamos?

• Autoconocimiento: Identificar señales físicas de la ira

• Autorregulación: Ofrecer alternativas funcionales a la conducta impulsiva

• Comunicación asertiva: Expresar qué nos ha hecho sentir así

Ideal para:

• Rincones de la calma en el aula

• Sesiones de terapia o intervención psicopedagógica

• Uso en el hogar para mejorar la gestión de rabietas y frustraciones

¡Ayuda a tus peques a dominar su volcán interior antes de que entre en erupción!

Si te gusta este recurso, te agradezco mucho una valoración de 5 estrellas ⭐ ¡No olvides seguir a @conpdepedagogia_ para más herramientas emocionales!