La Rueda de la Vida es una herramienta de autoevaluación utilizada para ayudar a las personas a evaluar y conocer el nivel de satisfacción de las distintas áreas de su vida.

La rueda se divide en secciones, cada una representando una área clave de la vida de la persona. (Ej. Salud, trabajo, familia, tiempo libre...)

:Cada persona califican su nivel de satisfacción actual en cada área, en una escala del 1 al 10, tal como se indica en cada uno de los círculos representados en cada sección. Para calificar cada sección, se coloreará el porcentaje de satisfacción que la persona tiene en esa área en concreto, siendo 0 nada satisfecha y 10 satisfacción total.

Al observar la Rueda de la Vida completada, las personas pueden identificar fácilmente las áreas que están desatendidas o desequilibradas. Esto proporciona una base para la reflexión y la planificación.