Plantillas de creación y seguimiento de nuevos hábitos.

Incluye:

- Explicación de cómo construir un nuevo hábito, crear un plan paso a paso y no negociables.

- Plantilla de propuesta de objetivos, cómo conseguirlos paso a paso y reconocimiento de logros.

- Plantilla de seguimiento de hábitos dividido en: 1) Aspectos positivos que me acercan a mi objetivo y 2) Aspectos negativos que me alejan de mi objetivo. Este seguimiento se plantea para 4 semanas, aunque se pueden imprimir las plantillas cada mes para llevar un seguimiento mensual.

¿Para qué puede ser útil este material?

- Para estudiantes que necesiten más organización en sus hábitos de estudio y requieran constancia y disciplina para obtener unos mejores resultados. Se puede adaptar para alumnos de cualquier edad. Desde primaria y secundaria simplificando el proceso y la explicación, hasta opositores autodidactas.

- Para docentes que quieran mejorar hábitos en el área laboral o personal.

- En general, cualquier persona que quiera comenzar a crear nuevos hábitos y necesite un plan inicial.