¿Para qué sirve?

• Fomentar el autoconocimiento emocional.
• Desarrollar habilidades de reflexión y diálogo.
• Promover la autorregulación emocional.
• Trabajar valores como la empatía, la honestidad y la autoestima.
• Usarlo como herramienta terapéutica o educativa.

👉 Este material imprimible se encuentra disponible en castellano y catalán. Encontrarás el material en catalán al final del documento.

🎥 VER MATERIAL 🎥

✂︎- - - - - - - -     

Aquest recurs està pensat per a acompanyar a nens, adolescents i adults en un procés d'exploració emocional, a través de 56 planetes únics que contenen preguntes potents i significatives. Cada planeta convida a detenir-se, mirar cap a dins i reflexionar sobre les nostres emocions, pensaments i maneres d'actuar davant diferents situacions del dia a dia.

Per a què serveix?

• Fomentar l'autoconeixement emocional.
• Desenvolupar habilitats de reflexió i diàleg.
• Promoure l'autoregulació emocional.
• Treballar valors com l'empatia, l'honestedat i l'autoestima.
• Utilizar-ho com a eina terapèutica o educativa.