Muchos alumnos/as se describen a sí mismos en base a opiniones por parte de otras personas repetidas en el tiempo, a pesar de que no coincidieran con la realidad... 

Esas creencias paralizan, desmotivan y no van de la mano de una autoestima positiva. 

Este recurso contiene apartados teóricos y prácticos, así como dinámicas para llevarlas a cabo en grupo.