Este cuadernillo permite trabajar diferentes técnicas para mejorar el autoconocimiento y autoestima en adolescente a partir de los 11/12 años. 

También podría adaptarse las actividades a niños más pequeños, siempre y cuando se ofrezca la ayuda necesaria para entender los conceptos clave y el desarrollo de actividades.

¿Qué contiene este material?:

- Definición y explicación de los conceptos clave "autoconcepto" y "autoestima".

- Ejemplos concretos para facilitar la comprensión.

- Técnicas variadas para fortalecer la autoestima, aprender a conocernos a nosotros mismos/as y proponernos objetivos.