- Propuesta de Intervención  para integrar la práctica del yoga en el área de Educación Física en  Educación Primaria.

-El objetivo principal es analizar si el yoga puede ayudar a los alumnos a contrarrestar el estrés y la ansiedad, además de desarrollar el autoconocimiento corporal y la gestión emocional.

-La intervención se estructura en siete sesiones que combinan āsanas, técnicas de respiración, cuentos motrices y actividades lúdicas para hacer el yoga más atractivo para los niños.

-Además, se explica la metodología utilizada en la intervención, los objetivos específicos que se pretenden alcanzar y la evaluación realizada.

-Para utilizar en tu clase de Educación Física o para tu aula como ejercicios de relajación.

-En formato Word, para que puedas editar/modificar lo que quieras.

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