Et enkelt arbejdsark om bevægelse og gymnastik. Børnene farvelægger, tegner, forbinder øvelser med billeder og sætter ring om, hvordan de har det efter bevægelse.

Materialet indeholder fire øvelser, en ugentlig bevægelseslog, facit og metodiske forslag til en nemmere eller mere udfordrende version samt en kort morgenaktivitet.