Äpfel-Möhren-Frischkost und gemischte Frischkost: Diese Rohkostideen sind nicht nur einfach in der Zubereitung und schmecken lecker, sondern sind auch gesund! Die beiden Rezepte sind in einfacher Sprache und Schritt für Schritt mit Fotos erklärt, so dass sie auch für Menschen mit geistiger Behinderung leicht zu verstehen sind.