Entspannen im Winterwald, Weihnachtsglückssterne oder ein Lichtertanz: Mit den Entspannungsübungen dieser Unterrichtseinheit bringen Sie anhand einer Kurzgeschichte, einer Zeichenaufgabe und einer Bewegungsübung Entspannung in Ihren Klassenraum. Bei der Umsetzung der Aufgaben nutzen die Schüler ihre Vorstellungskraft optimal aus, schulen ihre Achtsamkeit und genießen gemeinsam Ruhe und Stille. Auf diese Weise verbindet das Konzept Bewegung, Entspannung sowie Meditiationstraining.