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🧘 70+ Strategien gegen Stress – SOS-Tipps bei negativen Gefühlen 🌿
Stress, Wut, Traurigkeit – negative Gefühle gehören zum Leben, aber Kinder brauchen Strategien, um damit umzugehen. Diese 70+ SOS-Tipps helfen Schüler*innen, sich selbst zu regulieren und in herausfordernden Momenten handlungsfähig zu bleiben. Perfekt für das soziale Lernen, Klassenrat oder die Schulsozialarbeit.

📦 Das Material enthält:
💡 Einsatzmöglichkeiten:
🎯 Geeignet für:
📚 Format: Digitales PDF
✅ Klassenstufe: 1–10 --- Keywords: Stressbewältigung, Resilienz, Selbstregulation, soziale Kompetenzen, emotionale Intelligenz #selbstregulation #resilienz #stressbewältigung #sozialtraining #emotionaleintelligenz

Diese 70+ einfachen Strategien können im schulischen Kontext in der Schulklasse, aber auch beim Lernen zu Hause eingesetzt werden. Es bietet sich an, passende Strategien mit den Schüler*innen gemeinsam zu brainstormen und besprechen, und dann eine Auswahl auf ein Plakat zu kleben. Sortiert gerne die nicht passenden Karten heraus. Alternativ können die Karten auch an einen Schlüsselring gemacht werden. Ein Beispiel wie das aussehen und funktionieren könnte, sind auch die 20+ Versöhnungsangebote & Wiedergutmachungen. Es gibt auch einen ergänzenden Reflexionsbogen. Bei weiteren Wünschen schreibt gerne an info@doodleteacher.de
SOS-Strategien für Lehrer*innen findet ihr übrigens hier: SOS-Sätze für Lehrkräfte - in Konfliktsituationen sicher reagieren
#Emotionsregulation #Sozialeslernen #sozialemotionalesLernen #PsychologiefürdieSchule #großeGefühle
STÄRKEN STÄRKEN - Reflexion und Selbstbewusstsein - Mut machen und stärken gegen Mobbing Materialpaket 💪✨ Dieses inspirierende Materialpaket (XXL alle meine Stärkenmaterialien) unterstützt Schüler*innen dabei, ihre Stärken zu entdecken, Selbstbewusstsein aufzubauen und sich selbst besser kennenzulernen. Mit diesen liebevoll gestalteten Materialien wird das positive Klassenklima gefördert, soziale Kompetenzen gestärkt und die persönliche Entwicklung spielerisch unterstützt. Perfekt für Projekte, Klassenstunden oder die individuelle Förderung.📦 Das Materialpaket enthält:NEU: Meine Stärken und Mut - Drehscheibe / kreative ReflexionNEU: Meine Stärken entdecken - Stärkensonne & StärkenlisteNeu: Mut-Rakete basteln – kreative Stärkenidee für GrundschuleMeine Stärken / Über Mich - Gesprächsfächer30 🌈 Affirmationskarten / Mutmacher - Wachstumsdenken / Growth MindsetNEU: Meine Stärken – Lesezeichen zum Selbstgestalten200 Stärken - Stärkenliste für die Schule und zu HauseZusatzmaterial zur Stärkenliste - Meine Stärken Kreativseiten35 Reflexionskarten - ICH und meine StärkenMeine Stärken - Minibuch mit kreativen Impulsen / SketchnotesMeine Stärken - Ein Brettspiel das Mut macht!Meine Stärken - Würfel mit GesprächsanlässenKreativprojekt: Meine Stärken / Löwe und DotsICH und meine Stärken PAKET 1 - Sketchnote Dankbarkeit - Sketchnotes (auch Corona) Ich und meine Stärken - Kostenlose CoverICH als Superheldin / Held - SketchnotesICH und meine Stärken - SketchnotesWarme Worte / Komplimente - SketchnotesWarmer Regen / Dusche 2.0 - Stärken und Ressourcen Stärkenkarten zur Reflexion und MotivationMutmacher-Karten mit positiven Affirmationen für den SchulalltagReflexionsbögen zur Selbst- und FremdwahrnehmungInteraktive Arbeitsblätter zur Stärkung des SelbstbewusstseinsLehrerhandreichung mit Einsatzideen und Tipps zur Differenzierung⭐️ Besonderheiten:Flexibel einsetzbar: Im Unterricht, in Projekten oder zur EinzelarbeitMotivierend und visuell ansprechend: Mit liebevoll gestalteten Karten und SketchnotesFördert soziale und emotionale Kompetenzen: Für mehr Selbstbewusstsein und gegenseitige WertschätzungVielfältig kombinierbar: Ideal für kreative Projektwochen, Klassengespräche oder individuelle Reflexion🎯 Kompetenzen:Selbstwahrnehmung: Eigene Stärken erkennen und benennenReflexionsfähigkeit: Über persönliche Erfahrungen und Fortschritte nachdenkenKommunikationsfähigkeit: Gedanken und Gefühle ausdrücken und teilenSelbstbewusstsein: Mut fassen, sich selbst präsentieren und wertschätzenEmpathie und soziale Kompetenz: Andere in ihrer Individualität respektieren und wertschätzen📝 Einsatzmöglichkeiten:Im Klassenzimmer zur Stärkung der KlassengemeinschaftIn der Schulsozialarbeit zur individuellen FörderungZur Vorbereitung auf Elterngespräche oder ReflexionsphasenIn der Vertretungsstunde als sinnvolle AktivitätFür den Klassenrat, Projekttage oder soziale Lernphasen📚 Klassenstufe: 3–7📑 Format: PDF zum Ausdrucken und digitalen Einsatz💡 Basteltipp:Für besonders stabile Karten und langlebige Materialien empfiehlt es sich, die Vorlagen auf festerem Papier (160g-200g) zu drucken – so können die Schüler*innen ihre Stärken immer wieder neu entdecken!🗝️ Keywords: Stärken entdecken, Selbstbewusstsein fördern, Reflexionsbögen, Affirmationen für Schüler*innen, Motivation, Soziales Lernen, Unterrichtsmaterial, Wertschätzung, MutmacherDieses Paket ist eine wertvolle Ergänzung zu Materialien rund um soziales Lernen und individuelle Förderung.Bringe mehr Motivation und Selbstvertrauen in dein Klassenzimmer!
Klassenstufen: 3-6. Klasse
Wachsendes Materialpaket speziell für Eltern, Großeltern, Betreuer*innen,Erzieher*innen, Helfer*innen, Kinder und Jugendliche.Aktuell beinhaltet das Paket:Unsere Familiendienste / Haushalt - 36 KartenICH und meine Stärken - Sketchnotes25 Positive Affirmationen fürs Klassenzimmer / SpiegelMein Stundenplan - Verschiedene VorlagenMotivationsposter / Affirmationen (Kinderzimmer / Klasse)DIY Geburtstags Countdown / GeburtstagskindAchtsam durch den Tag / Sketchnotes - SpendenaktionDIY Brettspiel-Vorlagen zum selbst Gestalten30 Glücks Challenges für die Schule / zu Hause25 Challenges zum Thema Achtsamkeit50 UMWELT Challenges - Karten für die Schule und zu HauseMein neues Jahr 2022 / Raketen mit Sketchnotes50 Soziale Challenges - Karten für die Schule und zu HauseMeine kreativen Wunschzettel in SketchnotesKooperativer Tannenbaum MaterialDer Weg zum Glück - Brettspiel mit 35 GesprächsanlässenUniversal-Kalender und WetterstationGeschenkwürfel - Muttertag, Vatertag, Geburtstag und CoVerschiedene Mandalas / Lesezeichen Warmer Regen / Dusche 2.0 - Stärken und Ressourcen SPENDENAKTIONRegenbogen 🌈 Danke und Ausmalbilder - Spendenaktion
Klassenstufen: 2-6. Klasse
Dieses wachsende Paket enthält unter anderem folgendes Material:Stärke stärken / Resilienz fördernGROWTH MINDSET 🌱 - Wachsendes Mutmacher PaketGefühle / Emotionen mit Sketchnotes erkundenSMARTe Zielsetzung / Ziele definierenLERNTHEORIEN - Sketchnotes / ArbeitsblätterPersönlichkeitstheorien - ÜbersichtTherapie / TherapieformenUPP und Unterrichtsentwurf PsychologieSketchnotes und Material zum Thema Wahrnehmung Experimente
Klassenstufen: 2-10. Klasse, EF (10./11. Jhg.), Q1 (11./12. Jhg.), Q2 (12./13. Jhg.)
Growth Mindset – Wachstumsdenken-Paket für die Schule & zu Hause🚀 Wachstumsdenken fördern & Lernmotivation stärken!Dieses umfangreiche Paket hilft Schüler*innen, eine positive Lernhaltung zu entwickeln und an ihre eigenen Fähigkeiten zu glauben. Mit vielseitigen Materialien für Schule & Zuhause – perfekt für den Unterricht, Lerncoaching oder den Elternbereich!📦 Das Material enthält unter anderem (mehr siehe unten!):Impulse & Reflexionskarten für den Unterricht & individuelle ArbeitPoster & Visualisierungen für die Klasse oder das KinderzimmerArbeitsblätter & Übungen zur Förderung einer positiven LernhaltungAnregungen für Schule & Elternhaus – einfach in den Alltag integrierbarDies ist ein wachsendes Materialpaket, es beinhaltet aktuell:Neu: Reflexion Schuljahresanfang (Blumen) + Growth MindsetNEU: "Wir wachsen gemeinsam ..." - kooperatives Poster 2023 & Herbst - Kooperatives Poster "Gemeinsam fliegen ..." 🎈Blume - Reflexion Schuljahr + Growth Mindset / SchuljahresendeWachstumsdenken / Growth Mindset - Poster Positive Affirmationen - Wachstumsdenken / Growth MindsetGrowth Mindset - Poster und 60 Karten / PAKETGrowth Mindset - DIY Wandschmuck / KlassenzimmerGrowth Mindset - Arbeitsblätter und Sketchnotes - SammlungMein Mutbuch / 2 DIY Mutmacher Leporello mit Growth MindsetGrowth Mindset To-Go - Mutmacher zum MitnehmenKreativprojekt: Meine Stärken / Löwe (Bonus: 200 Stärken)Growth Mindset - Wandschmuck / Dekoration (4 Versionen)200 Stärken - Stärkenliste für die Schule und zu HauseMein Stärkenbaum und Stärkenliste mit 200 StärkenDIY Mutmacher Armbänder - Growth Mindset / Wachstumsdenken⭐️ Besonderheiten:Fördert Selbstvertrauen & Durchhaltevermögen 🌟Unterstützt eine positive Fehlerkultur & LernfreudePerfekt für Schule, Elternhaus & LerncoachingVielseitig einsetzbar – für Unterricht, Förderung & Reflexion👩🏫 Einsatzmöglichkeiten:Im Unterricht – zur Einführung ins Growth MindsetIn der Klassenleitung oder im Klassenrat – Reflexion & MotivationAls Impuls für Eltern & Lernbegleiter – Unterstützung zu HauseFür individuelles Coaching & Lernstrategien📚 Format: PDF (48 Seiten)✅ Klassenstufe: 1.–6. Klasse & ElternmaterialKeywords: Growth Mindset, Wachstumsdenken, Lernmotivation, Fehlerkultur, Reflexion, Lerncoaching, positives Denken
Klassenstufen: 2-6. Klasse
Bewertungen und Kommentare
Sooooo cool!
Entspannend!
Wie immer einfach toll. Schon so schönes Material in der Hand bringt einen runter.. 😊
Sehr hilfreiches SOS Material
Bei meinen Großen Hortis (5./6. Klasse) sehr gefragt und wird sehr oft zur Unterstützung genommen, um mit Großen Gefühlen umzugehen. Am liebsten nutzen Sie die Schlüsselring-Schildchen. Dankeschön💐
Zusammenfassung früherer Bewertungen:
298 Lehrer*innen empfehlen das Material
Seit Oktober 2023 gibt es bei eduki verbesserte Qualitäts- und Bewertungskriterien. Damit jedoch kein Feedback aus früheren Bewertungen verloren geht, haben wir die vorherigen Bewertungen für dich gebündelt. Das Material wurde aufgrund folgender Eigenschaften besonders gelobt: