Ein Last-Minute und trotzdem nicht weniger liebevolle Adventskalender erwarten dich hier mit 24 Achtsamkeitsübungen.

Viele Übungen oder Aufgaben, lassen sich in 1 bis max.15 Minuten umsetzen und sollen für mehr Ruhe, Entspannung und Gelassenheit in der Weihnachtszeit sorgen.

Für dich, das Lehrerkollegium, eine Freundin oder Freund. 

Die Umsetzung ist ganz leicht. Vorlage auf dickerem Papier ausdrucken und Rubbelklebepunkte je nach Ausdruck (Größe 2,5 cm)