❄️ Kinderyoga Wintergruß – Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit im Winter ❄️

Mit dem Kinderyoga-Wintergruß entdecken Kinder die Freude an Bewegung, stärken ihr Körpergefühl und erleben die Winterzeit auf eine achtsame und spielerische Weise.

Der Wintergruß besteht aus 12 aufeinander abgestimmten Yogaposen, die einen abwechslungsreichen Bewegungsablauf bilden. Die Kinder dehnen und kräftigen ihren Körper, üben ihr Gleichgewicht und finden zwischendurch Momente der Ruhe.

Die winterliche Gestaltung mit Schneemann, verschneiter Tanne, Schneeflocken und kleinen Waldtieren lädt zum Mitmachen ein.

🧘 Das erwartet dich:

12 kindgerechte Yogaposen in einer zusammenhängenden Abfolge

Illustrationen zur Veranschaulichung der Übungen

Kurze, positive Affirmationen zu jeder Yogapose

Ein Winter-Mantra für Achtsamkeit und innere Stärke

Übersichtliche Darstellung mit Pfeilen für einen einfachen Bewegungsablauf

❄️ Das wird gefördert:

Beweglichkeit und Körperwahrnehmung

Gleichgewicht und Koordination

Konzentration und Achtsamkeit

Kraft und Stabilität

Entspannung und Selbstvertrauen

🌲 Vielseitig einsetzbar:

Der Wintergruß eignet sich besonders für:

Kindergarten und Vorschule

Grundschule und Volksschule

Kinderyoga-Stunden

Morgenkreise und Bewegungspausen

Entspannungsangebote

Yoga zu Hause mit Kindern

💙 Besonderheit:

Der Wintergruß verbindet Yoga mit positiven Gedanken und einer stimmungsvollen Winterlandschaft. Die Kinder können den Bewegungsablauf gemeinsam mit einer pädagogischen Fachkraft durchführen oder die einzelnen Yogaposen anhand der Illustrationen entdecken.

📥 Digitales Produkt

Du erhältst ein digitales Lern- und Bewegungsmaterial zum Ausdrucken. Es wird kein physischer Artikel versendet.

✨ Bring mit dem Wintergruß Bewegung, Freude und wohltuende Ruhe in die kalte Jahreszeit!