Möchtest Du Achtsamkeit und Naturverbundenheit in Deinen Unterricht bringen? Mit den "Yogaregeln in der Natur" bietest Du Deinen Schüler*innen eine wunderbare Möglichkeit, spielerisch zur Ruhe zu kommen und die Umwelt bewusst wahrzunehmen. Dieses Material ist sofort einsatzbereit und bietet Dir alles, was Du für eine entspannte Yogastunde im Freien oder im Klassenzimmer brauchst.

• Sofort startklar: Du kannst das Material ganz einfach ausdrucken und direkt loslegen.
• Fünf klare Yogaregeln: Jede Regel ist einfach formuliert und fördert Achtsamkeit sowie den respektvollen Umgang mit der Natur.
• Anschauliches Mitmach-Poster: Ein liebevoll gestaltetes Poster visualisiert die Regeln und motiviert Deine Schüler*innen zum Mitmachen.
• Passende Bildkarten: Fünf ergänzende Bildkarten unterstützen das Verständnis der Regeln und machen das Lernen noch greifbarer.
• Detaillierte Erklärungen: Zu jeder Regel findest Du eine kurze Erklärung und den pädagogischen Gedanken dahinter. So kannst Du die Inhalte leicht vermitteln und vertiefen.

Deine Schüler*innen entwickeln mit diesem Material wichtige Kompetenzen und Fähigkeiten:

• Achtsamkeit und Konzentration: Sie lernen, ihre Umgebung bewusst wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden.
• Körperwahrnehmung und Selbstakzeptanz: Sie erfahren, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören und das eigene Tempo zu respektieren – ganz ohne Leistungsdruck.
• Gleichgewicht und Standfestigkeit: Durch spielerische Übungen verbessern sie ihre Körperhaltung und ihren Gleichgewichtssinn.
• Umweltbewusstsein und Respekt: Sie entwickeln ein tieferes Verständnis für die Natur und lernen, verantwortungsvoll mit ihr umzugehen.
• Bewusste Atmung und Entspannung: Sie üben einfache Atemtechniken, die ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.