Puls und Atmung beim Sport – was mein Körper mir verrät – Lesespurgeschichte Sport (Klasse 6)

Schick deine Klasse auf eine Lesespur durch einen Sport-Labor-Tag im Jugendsportzentrum! Malik wettet, dass sein Herz das schnellste ist – und Paula will es mit Messungen herausfinden. Am Laborempfang lernen alle, den Puls richtig zu messen, auf der Liegematte wird der Ruhepuls bestimmt, am Treppenlauf schnellt er nach oben. An der Atemstation werden Atemzüge gezählt, am Ergometer wird gleichmäßig gestrampelt, an der Belastungsampel lernen alle, ihre Anstrengung ohne Uhr einzuschätzen. Auf der Ruheinsel zeigt sich, wie schnell der Puls wieder sinkt – und an der Messtafel werden alle Werte eingetragen. Das Stethoskop Bumbi ist immer dabei. Am Ende jedes Abschnitts verrät ein Hinweis den nächsten Ort auf dem Plan – nur wer genau liest, findet den Weg und sammelt alle geheimen Buchstaben zum Lösungswort.

Die passende Lesespur für den SPORTUNTERRICHT der 6. Klasse – ideal für Sporttheorie zum Thema Gesundheit und Fitness, als Vorbereitung auf eine Ausdauereinheit oder fächerverbindend mit Biologie: Sie verbindet sinnentnehmendes Lesen mit Messen, Beobachten und Körperwahrnehmung. Das Material ist SOFORT EINSETZBAR und in DREI DIFFERENZIERUNGSSTUFEN (leicht ★ / mittel ★★ / schwer ★★★) angelegt.

WICHTIG: Das komplette Material ist sowohl in FARBE als auch in SCHWARZ-WEISS enthalten – ideal zum Sparen von Druckkosten.

DAS IST ENTHALTEN

• Lesespurgeschichte in 3 Niveaus (leicht, mittel, schwer)

• farbiger Hallenplan als Suchkarte

• Hörverstehen mit QR-Code zur MP3 (selbstständiges Hören mit Kopfhörern)

• vier Aufträge auf dem Weg: ein Quiz, eine Rechenaufgabe, eine Zuordnung und ein Steckbrief

• Rätselseite (Wörter-Suchsel + Fragen)

• Ausmalbild zum Thema (Pulsmessen und Radfahren)

• ausführliches Lösungsblatt für die Lehrkraft

• alles zusätzlich als komplette Schwarz-Weiß-Variante

SO GEHT DIE LESESPUR

Die Jugendlichen lesen ab START, finden im Text den nächsten Ort, suchen ihn auf dem Plan und lesen bei dieser Station weiter. An jeder richtigen Station gibt es einen Buchstaben. Eingebaute Sackgassen (Getränkeautomat, Umkleide, Spiegelwand, Medizinballregal) sind keine Stationen und dienen der Selbstkontrolle. Am Ende werden die gesammelten Buchstaben umgestellt und ergeben ein geheimes Lösungswort. (Die Lösungen sind selbstverständlich nur im Lösungsblatt für die Lehrkraft enthalten.)

INHALTLICHER SCHWERPUNKT

Puls richtig messen (Handgelenk/Hals, 15 Sekunden × 4), Ruhepuls und Belastungspuls, Atemfrequenz, Zusammenspiel von Herz und Atmung, Belastung einschätzen mit Ampel und Sprech-Test, Pulsabfall nach der Belastung als Zeichen für Fitness, Messwerte dokumentieren.

ABGEDECKTER LEHRPLAN (Klasse 6, Sport)

• Sport (LehrplanPLUS Bayern) – Jahrgangsstufe 6 „Gesundheit und Fitness“: Körperreaktionen bei Belastung wahrnehmen und messen, Belastung angemessen dosieren, Werte dokumentieren.

• Deutsch – Lesen: Sachtexten gezielt Informationen entnehmen; Zuhören: einem Sachhörtext folgen (Hörverstehen mit MP3).

• Mathematik – Addition, Multiplikation, Prozentrechnung, Tabellen.

• Fächerübergreifend / Kompetenzen: Biologie (Herz-Kreislauf, Atmung), Gesundheitserziehung, genaues Lesen und Prüfen, kreatives Gestalten (Ausmalbild).

Geeignet für Freiarbeit, Stationenlernen, Vertretungsstunden, Wochenplan, Projekttage, Sporttheorie und Distanzunterricht. Klassenstufe 6.

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