Mein Gefühls-Set ☁️ – Gefühle erkennen, Körper wahrnehmen & sich selbst helfen

Ein liebevoll gestaltetes Material für Kinder, das sie dabei unterstützt, Gefühle wahrzunehmen, zu benennen und besser zu verstehen.

Das Set verbindetGefühle, Körpersignale und hilfreiche Strategienund lädt Kinder dazu ein, gemeinsam mit einer erwachsenen Bezugsperson über ihr Erleben ins Gespräch zu kommen.

Das ist enthalten:

☁️10 Gefühlskarten
Freude, Traurigkeit, Wut, Angst, Überraschung, Ruhe, Liebe, Stolz, Sorge und Verwirrung

🫶10 Körperkarten
Kinder entdecken, wie sich unterschiedliche Gefühle im Körper bemerkbar machen können.

🌱10 „Was ich tun kann“-Karten
Konkrete und kindgerechte Ideen, die dabei helfen können, mit starken Gefühlen umzugehen.

🌈1 Gefühlsbarometer
Mit fünf Stufen von „ganz wenig“ bis „ganz doll“ können Kinder zeigen, wie stark ein Gefühl gerade ist.

📖Anleitung für Erwachsene
Mit kurzen Hinweisen zur Verwendung des Materials.

So kann das Set eingesetzt werden:

• in der Kita und Vorschule
• im Grundschulbereich
• zu Hause
• im Einzelgespräch
• in kleinen Gruppen
• als Gesprächsimpuls im Alltag
• zur Förderung der emotionalen Selbstwahrnehmung

Die Karten können einzeln verwendet oder miteinander kombiniert werden:

Was fühle ich? → Was bemerke ich in meinem Körper? → Wie stark ist das Gefühl? → Was könnte mir helfen?

Das Material möchte Kindern vermitteln:

Alle Gefühle dürfen da sein.

Ein ruhiges und kindgerechtes Material für Gespräche über Gefühle, Körpersignale und das, was Kindern guttut.