VERTRETUNGSMAPPE - Vorlage wenn du krank bist 

Unterricht vorbereiten – und sich selbst dabei nicht vergessenDer Schultag ist voll genug. Noch schnell die nächste Stunde vorbereiten, an Material denken, tausend Kleinigkeiten im Kopf behalten – und irgendwo dazwischen sollte eigentlich auch noch ein bisschen Zeit für einen selbst übrig bleiben.Genau dafür ist dieses Bundle gedacht.Mit demUnterrichts-Planerkannst du deine Stunde übersichtlich vorbereiten: Was möchte ich erreichen? Was brauche ich? Was muss vorher erledigt werden? Alles an einem Ort, statt auf fünf Zetteln und noch drei Gedanken im Kopf.Der Planer hilft dir dabei:deine Unterrichtsstunde übersichtlich zu strukturierenZiele, Ablauf und Vorbereitung im Blick zu behaltenwichtige Gedanken direkt festzuhaltenweniger gleichzeitig im Kopf haben zu müssen„Zeit für mich“dreht den Blick einmal um. Nicht auf die nächste Stunde oder die nächste Aufgabe, sondern auf dich: Was tut mir gut? Was kostet gerade Kraft? Was möchte ich vielleicht anders machen? Kleine Impulse helfen beim Nachdenken, ohne daraus gleich das nächste große Projekt zu machen.Du kannst die Seiten nutzen, um:kurz aus dem Schulalltag auszusteigenGedanken zu sortierenfestzuhalten, was gerade gut läuftherauszufinden, was du vielleicht verändern möchtestdir ganz bewusst ein bisschen Zeit für dich zu nehmenUnd die12 motivierenden Sprüchesind für die Tage da, an denen es gar keinen Plan braucht. Einfach einen Spruch auswählen, als Bildschirmschoner nutzen, ausdrucken oder irgendwo hinhängen – als kleine Erinnerung zwischendurch.Die Sprüche kannst du zum Beispiel:als Bildschirmschoner verwendenausdrucken und aufhängenan den Schreibtisch legenimmer wieder wechselnoder einfach für einen kleinen guten Moment zwischendurch nutzenDrei Materialien für drei ganz normale Situationen im Lehreralltag:Planen, wenn etwas vorbereitet werden muss.Nachdenken, wenn der Kopf voll ist.Und manchmal einfach einen netten Satz gebrauchen können.Alles ist sofort einsetzbar und im gleichen ruhigen Design gestaltet.Denn Schule braucht Vorbereitung. Aber nicht jede freie Minute.