Kinder-Yoga Komplettpaket – 4 Yoga-Geschichten + Yoga-Karten | Bewegung, Achtsamkeit & Entspannung

🧘‍♀️🌈 KINDER-YOGA – 4 ZAUBERHAFTE YOGA-REISEN

Bewegen, atmen, entdecken und zur Ruhe kommen!

Dieses liebevoll gestaltete Kinder-Yoga-Komplettpaket verbindet Bewegung, Yoga, Fantasie, Geschichten und Entspannung miteinander. Die Einheiten sind ausführlich vorbereitet und können direkt im Kindergarten, in der Kita, Vorschule oder in Kindergruppen eingesetzt werden.

Die Kinder führen dabei nicht einfach einzelne Yoga-Positionen aus, sondern tauchen in fantasievolle Geschichten ein und erleben die Übungen als Teil eines gemeinsamen Abenteuers.

🌷 DIE 4 KINDER-YOGA-REISEN

1. Eine Reise durch die Jahreszeiten

Gemeinsam reisen die Kinder durch Frühling, Sommer, Herbst und Winter.

Sie werden zum kleinen Samenkorn, wachsen zur Blume, flattern als Schmetterlinge über die Wiese, stehen stark wie ein Baum, wirbeln als Herbstblätter durch die Luft und schweben schließlich wie Schneeflocken zu Boden.

2. Die große Reise ins Tierreich

Jetzt wird es tierisch!

Katze, Hund, Schlange, Frosch, Schmetterling, Flamingo, Löwe und weitere Tiere laden zum Strecken, Balancieren, Bewegen und Entspannen ein.

3. Auf der Suche nach dem verschwundenen Regenbogen

Der Regenbogen hat seine Farben verloren!

Gemeinsam machen sich die Kinder auf die Suche nach Rot, Orange, Gelb, Grün, Blau und Violett.

Dabei werden Bewegung und Yoga mit Farben, Gefühlen und stärkenden Botschaften verbunden.

🌈 Kraft
🌈 Freude
🌈 Ruhe
🌈 Selbstvertrauen
🌈 Fantasie

4. Unser großes Dschungel-Abenteuer

Der imaginäre Rucksack wird gepackt und schon beginnt die Reise!

Zwischen Palmen entdecken die Kinder Affen, Schlangen, Elefanten, Tiger, Papageien, Krokodile und andere Dschungelbewohner.

Eine fantasievolle Yoga-Reise voller Bewegung, Tierpositionen und kleiner Ruhephasen.

🌿 DAS IST ENTHALTEN

♡ 4 ausführlich ausgearbeitete Kinder-Yoga-Einheiten
♡ 4 thematische Yoga-Geschichten
♡ liebevoll illustrierte Yoga-Karten
♡ zahlreiche kindgerechte Yoga-Positionen
♡ Atemübungen
♡ Achtsamkeitsimpulse
♡ Bewegungsspiele
♡ Entspannungsreisen
♡ Einstiegs- und Abschlussrituale
♡ zusätzliche Yoga-Bewegungsspiele für zwischendurch

Die Yoga-Karten können passend zu den Geschichten verwendet oder unabhängig davon im pädagogischen Alltag eingesetzt werden.

🧘‍♀️ PÄDAGOGISCHE SCHWERPUNKTE

Das Material bietet spielerische Impulse für:

♡ Körperwahrnehmung
♡ Grobmotorik
♡ Gleichgewicht
♡ Koordination
♡ Konzentration
♡ Achtsamkeit
♡ bewusste Atmung
♡ Ruhe und Entspannung
♡ Selbstvertrauen
♡ Fantasie und Vorstellungskraft
♡ Freude an Bewegung
♡ gemeinschaftliches Erleben

🌈 FLEXIBEL EINSETZBAR

Die Einheiten eignen sich beispielsweise für:

• Kindergarten
• Kita
• Vorschule
• Kindergruppen
• Bewegungsraum
• Turnsaal
• Morgenkreis
• Bewegungseinheiten
• Entspannungsangebote
• kleine Bewegungspausen
• Projektarbeit
• ruhige Übergänge im Tagesablauf

Die vollständigen Yoga-Reisen können als geplante Einheit durchgeführt werden.

Für kurze Bewegungspausen lassen sich einzelne Yoga-Karten oder die zusätzlichen Bewegungsspiele auswählen.

So kann das Material immer wieder neu und flexibel eingesetzt werden.

💛 KINDERYOGA DARF SPIELERISCH SEIN

Bei den Übungen geht es nicht darum, eine Yoga-Position perfekt auszuführen.

Die Kinder dürfen ausprobieren, beobachten, lachen, verändern und ihren eigenen Körper wahrnehmen.

Die Geschichten schaffen einen kindgerechten Zugang zu Bewegung und Entspannung und laden dazu ein, gemeinsam kleine Ruheinseln im Alltag zu entdecken.

🧘‍♀️ Bewegen. Atmen. Spüren. Entspannen.

Kleine Yoga-Momente – große Wirkung. 🌿