Wie geht es mir heute – und was hilft mir jetzt? 💛

Mit diesem einfachen Mood-Check-in können Kinder und Jugendliche ihren aktuellen Gefühlszustand wahrnehmen und zeigen. Anschließend können sie auswählen, was ihnen in diesem Moment helfen könnte – z. B. tief durchatmen, eine kleine Pause machen, etwas trinken, malen oder an die frische Luft gehen.

Das Material ist einfach, klar und ohne großen Aufwand im Unterricht einsetzbar und eignet sich besonders für Grund- und Förderschule.