Bewegungspausen für Klasse 1-6: 20 Bewegungskarten für 30 bis 60 Sekunden Energizer nach längeren Sitzphasen, fächerunabhängig einsetzbar. Ideale Ergänzung zur Konzentrationstankstelle.

Du suchst nach einer einfachen und effektiven Möglichkeit, die Konzentration deiner Schüler*innen zu steigern und frische Energie in den Unterricht zu bringen? Mit diesen Bewegungspausen-Kärtchen bietest du kurze, belebende Unterbrechungen, die deine Klasse schnell wieder in Schwung bringen.

Was dich erwartet:

• 20 liebevoll illustrierte Bewegungskarten: Jede Karte zeigt eine klare Übung, die deine Schüler*innen sofort verstehen und nachmachen können.

• Ideal für die Klassen 1 bis 6: Die Übungen sind altersgerecht gestaltet und vielseitig in der Grundschule einsetzbar.

• Kurze Energizer: Jede Bewegungspause dauert nur 30 bis 60 Sekunden. Das ist perfekt für schnelle Unterbrechungen, ohne den Unterrichtsfluss lange zu stören.

• Fächerübergreifend einsetzbar: Egal ob Mathe, Deutsch oder Sachkunde – die Kärtchen passen in jedes Fach und jede Unterrichtsphase.

• Drei Kategorien für Abwechslung: Die Karten sind in Ganzkörperbewegung, Balance-Herausforderungen und spannende Partnerübungen unterteilt. So ist für jeden etwas dabei!

• Einfache Handhabung: Deine Schüler*innen ziehen einfach eine Karte oder du wählst gezielt eine Übung aus, um sie gemeinsam mit der Klasse durchzuführen.

• Flexibel kombinierbar: Du kannst die Karten beliebig zu kleinen Bewegungsketten zusammenstellen oder sie einzeln als spontanen Energiekick nutzen.

• Differenzierung leicht gemacht: Passe die Übungen an die individuellen Bedürfnisse deiner Schüler*innen an. Bei Balance-Übungen können zum Beispiel leistungsstärkere Kinder die Haltezeit verlängern, während jüngere Kinder sich zur Unterstützung kurz festhalten dürfen.

• Sofort einsatzbereit: Einfach ausdrucken, laminieren und direkt im Klassenzimmer nutzen.

Deine Schüler*innen lernen und verbessern:

• Konzentration und Aufmerksamkeit: Sie finden nach längeren Sitzphasen schneller wieder zur Ruhe und können sich besser fokussieren.

• Körperwahrnehmung und Motorik: Sie schulen ihren Gleichgewichtssinn, ihre Koordination und ihre Grobmotorik auf spielerische Weise.

• Soziale Kompetenzen: Durch gemeinsame Partnerübungen stärken sie Teamfähigkeit und gegenseitige Rücksichtnahme.

• Energielevel und Wohlbefinden: Sie lernen, ihren Körper bewusst zu aktivieren und fühlen sich im Schulalltag ausgeglichener und wacher.

• Selbstständigkeit: Sie werden ermutigt, selbstständig Übungen auszuwählen und Verantwortung für ihre Bewegungspausen zu übernehmen.